Tout savoir sur l’isolation thermique des murs par l’intérieur

Sommaire

L’isolation des murs intérieurs permet de faire jusqu’à 25 % d’économies sur le montant de votre facture de chauffage. Méthodes de réalisation, coût des travaux, aides financières, matériaux isolants… Découvrez tout ce que vous devez savoir pour réaliser votre projet.

 

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Pourquoi isoler ses murs intérieurs ?

Bien isoler les murs de votre habitation est primordial pour améliorer votre confort thermique. Les murs sont en effet la partie de votre maison la plus en contact avec l’extérieur. S’ils ne sont pas isolés, ils causent des transferts de chaleur entre l’air extérieur et l’air intérieur du logement. Jusqu’à 20% des déperditions de chaleur dans votre maison se font ainsi par les murs.
 

Une bonne isolation permet de :
 

  • éviter les pertes de chaleur et réaliser des économies d’énergie sur le chauffage ;

  • améliorer le confort intérieur en éliminant l’effet de paroi froide ;

  • augmenter la valeur immobilière de votre maison.
     

Deux solutions s’offrent à vous : isoler les murs intérieurs ou les murs extérieurs.


 

Isolation des murs intérieur
artisan chantier isolation mur extérieur

 

Isolation par l’intérieur ou isolation par l’extérieur : quelle technique choisir ?

L’isolation intérieure coûte moins cher et ne modifie pas l’aspect de la façade. En revanche, il faut libérer les pièces pendant les travaux, et la pose d’isolant peut réduire la surface habitable.
 

L’isolation par l’extérieur pour sa part permet de supprimer efficacement les ponts thermiques, mais elle coûte plus cher. Cette technique nécessite des autorisations particulières, car les travaux d’isolation vont affecter l’aspect extérieur de la maison.
 

L’isolation par l’intérieur représente la solution la plus intéressante si votre logement est par ailleurs en bon état.

Comment isoler ses murs intérieurs contre le froid ?

Il existe trois types d’isolation des murs par l’intérieur :

 

  • l’isolation sous ossature métallique ;

  • l’isolation par doublage collé ;

  • l’isolation par lame d’air.

 

1ère technique : l’isolation sous ossature métallique, pour plus de solidité

Cette méthode d’isolation des murs intérieurs consiste à poser de l’isolant sous forme de rouleau sur le mur et à le fixer grâce à une ossature métallique. Une plaque de parement est ensuite utilisée pour recouvrir le mur. Cette solution est adaptée pour isoler les murs d’un logement ancien.
 

2e technique : l’isolation doublage collé, adaptée aux murs bien lisses

La méthode d’isolation par doublage collé consiste à coller de l’isolant à une plaque de plâtre. L’ensemble est ensuite fixé au mur à l’aide d’un mortier adhésif, puis recouvert d’un enduit de finition. Cette technique d’isolation est réservée aux murs en bon état.
 

3e technique : l’isolation par lame d’air, idéale pour les murs intérieurs humides

Un vide d’air de 2 cm de largeur maximum est créé entre l’isolant et la paroi en fixant des tasseaux de bois. Cette solution est idéale pour les murs poreux, elle permet d’éviter les risques de condensation en assurant une bonne circulation de la vapeur d’eau.

Quel isolant choisir pour ses murs intérieurs ?

Pour isoler vos murs intérieurs du froid, vous pouvez utiliser plusieurs types de matériaux isolants sous forme de rouleau ou de panneau semi-rigide :

 

  • les laines minérales comme la laine de verre ou de roche présentent un bon rapport qualité/prix ;

  • les isolants synthétiques comme le polyuréthane ou le polystyrène extrudé ou expansé affichent de bonnes performances, mais ne sont pas écologiques. Ils sont plus adaptés à l’isolation extérieure ;

  • les isolants naturels comme la fibre de bois, la laine de chanvre ou la laine de coton affichent de bonnes performances, un bon temps de déphasage, mais sont un peu plus onéreux ;

  • les isolants écologiques comme la ouate de cellulose, provenant du recyclage de vieux papiers, présentent une bonne performance et un excellent confort d’été, mais coûtent également plus cher.

 

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L’idéal est de faire appel à un professionnel qui vous proposera l’isolant le plus adapté à vos besoins et à la configuration de votre maison. Il va également déterminer la méthode d’isolation la mieux appropriée pour lutter efficacement contre les ponts thermiques.

Quelle épaisseur pour l’isolation d’un mur ?

L’épaisseur nécessaire pour l’isolation des murs peut varier selon la performance du matériau choisi. Il faut tenir compte de la résistance thermique visée et de la conductivité de l’isolant pour déterminer son épaisseur.
 

Pour bénéficier des aides financières disponibles, les travaux d’isolation doivent présenter une résistance thermique minimum de R= 3.70 m².K/W. Afin d’atteindre cette résistance, il faut un isolant de 80 à 150 mm environ selon le matériau. Voici quelques exemples :
 

  • polyuréthane : 80 mm

  • polystyrène : 120 mm

  • laine de verre : 120 mm

  • laine de mouton : 140 mm

  • ouate de cellulose : 150 mm

  • liège : 150 mm

Comment isoler un appartement ?

Vous pouvez effectuer des travaux d’isolation dans vos parties privées, sans nécessité de demander une autorisation spécifique de la part du syndicat de copropriété :

 

  • isolation des murs intérieurs ;

  • isolation des fenêtres grâce à la pose d’un double ou d’un triple vitrage ;

  • isolation du plafond.
     

En revanche, il vous faudra respecter les règles de la copropriété et les contraintes imposées par le plan d’urbanisme local pour les fenêtres.

Qui peut réaliser la pose d’une isolation intérieure ?

Les travaux d’isolation nécessitent des compétences spécifiques. Nous vous conseillons donc de faire appel à un professionnel, de préférence certifié RGE (reconnu garant de l’environnement) pour bénéficier d’une installation aux normes.
 

Dans le cadre de l’isolation des murs, un professionnel est en mesure d’assurer : 
 

  • la gestion des pertes de chaleur dues aux jonctions avec les fenêtres, les portes, les sols et les murs ;

  • l’isolation des zones du mur difficiles d’accès ;

  • la résolution des problèmes d’humidité le cas échéant ou la prévention des risques de condensation ;

  • la mise en place d’un système de ventilation.

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Quel est le prix de l’isolation des murs intérieurs ?

Le prix de l’isolation des murs intérieurs varie selon plusieurs éléments comme :

  • le matériau isolant utilisé ;

  • la surface à isoler ;

  • les spécificités de votre maison ;

  • la technique d’isolation choisie ;

  • le coût de la main-d’œuvre.
     

En règle générale, comptez entre entre 60 et 120 € par m² pour l’isolation des murs intérieurs. Vous devez ajouter à ce prix les frais annexes engendrés par ces travaux (décoration, réfection du système électrique, etc.).

Quelles aides financières pour l’isolation des murs intérieurs d’une maison ?

L’isolation des murs intérieurs vous permet de bénéficier de plusieurs aides financières venant de l’Anah et du privé. Vous pouvez ainsi prétendre à : 

 

 

Pour bénéficier de ces coups de pouce financiers, vos travaux doivent obligatoirement être réalisés par un artisan RGE.

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Mariana Gonçalves

Journaliste web pour Effy

Journaliste curieuse de tout, je décrypte pour vous les travaux de rénovation énergétique. Proche de la nature, mon rêve serait d'avoir une tiny house autonome en plein cœur de la forêt.